반응형 아스파라거스 고르는 방법1 맛있는 가니쉬 아스파라거스 고르는 방법 보관방법 효능 및 부작용 알아보기 '채소의 왕', '왕의 채소'라고 불리는 아스파라거스는 여러 매체에서도 건강에 좋은 음식 및 식재료라고 소개가 되고 있습니다. 오늘은 아스파라거스가 어떠한 효능 및 효과가 있는지 그리고 부작용과 맛있는 아스파라거스 고르는 방법 및 보관방법을 알아보겠습니다. 왕의 채소 아스파라거스 몸에 좋은 효능 및 부작용, 고르는법 및 보관방법 스테이크 할 때 꼭 올라오는 가니쉬 아스파라거스는 스테이크의 느끼함도 잡아주는 역할도 하지만 몸에도 좋은 채소입니다. 아스파라거스의 영양성분, 몸에 좋은 이유, 많이 먹을 때 주의할 점을 알아보고 아스파라거스를 고를 때에 맛있는 아스파라거스 고르는 방법과 오래 보관하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 아스파라거스 영양 성분 아스파라거스는 100g 기준 15kcal의 열량을 가지고 있.. 생활 정보 2023. 12. 29. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
